reconnect healrh consulting Gesundheitsförderung für Menschen

Wie schön, dass Sie auf unserer Seite vorbeischauen. Wir laden Sie herzlich ein unsere reconnect Angebote kennenzulernen.

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Wir, Marijana Brdar und Thomas Sommerfeld sind die Gründer der reconnect health consulting. Das Thema Gesundheit liegt uns sehr am Herzen. Wir wählten den Namen reconnect, da sich darin für uns ein sich wieder verbinden mit der Ressource Körper, den eigenen Kompetenzen und Handlungsmöglichkeiten verbirgt. Wir kombinieren in der reconnect unsere unterschiedlichen beruflichen Hintergründe und Erfahrungen zu einem größeren Ganzen. Mit unserer Sensibilität für Ihre Anliegen freuen wir uns Sie bei Ihren Fragestellungen zu unterstützen.

Über uns

persönliches

Marijana Brdar

Nach 15 Jahren vielfältiger Aufgaben als Consultant, Führungskraft und Projektleiterin im In- und Ausland führte mich mein Weg 2010 in die Selbständigkeit. Seitdem begeistern mich Themen rund um die Balance und Dynamiken von Einzelpersonen, Teams und Organisationen. Als systemische Beraterin, lösungsfokussierte Coach und Practitioner der Energy Psychology verstehe ich mich als Impulsgeberin für Ihr individuelles „reconnect“ und Ihre Klarheit. Gesund bedeutet für mich:  ganz sein - heil sein - verbunden sein – für eine stimmige Lebensbalance.

Thomas Sommerfeld

Als Dipl.-Sportwissenschaftler und Geschäftsführer der Bushido Fitness GmbH & Co. KG bringe ich langjährige Erfahrungen in den Bereichen Trainingswissenschaften, Prävention und Rehabilitation in die reconnect mit ein. Mit meiner authentischen und empathischen Art gehe ich gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden ein und biete ihnen Gesundheit und Fitness auf höchstem Niveau.

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Für Alle

Coaching mit Marijana

Mein Coaching-Ansatz und Schwerpunkte:

Übergeordnet stehe ich für das Thema Selbstheilung. Im Kontext des Coachings beziehe ich diese Haltung auf Personen, die in Problemschleifen stecken und für sich Auswege suchen. Probleme und damit verbundene Leiden werden durch Gedanken verursacht. Das Gute ist, dass wir uns täglich dafür entscheiden können, die Richtung unseres Denkens zu hinterfragen und zu ändern, um aus destruktiven Verhaltensmustern auszusteigen und uns dadurch auch selbst heilen zu lernen. Dies bedarf der Einübung von Selbstbeobachtung, um problemhafte und stresserzeugende, sich wiederholende Muster und Überzeugungen zu identifizieren. Der Blick auf den Kontext ist ebenfalls relevant. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das Erkennen ein erster wichtiger Schritt ist. Im weiteren Schritt erfolgt die Reduzierung, Verabschiedung oder Umdeutung von Alt-Bekanntem, um Neues mit positiver Energie ins Leben zu bringen.

 

Unser Denken erfolgt überwiegend (ca. zu 80%) auf unbewusster Ebene und ist ein Resultat langjähriger Erfahrungen und Konditionierungen, die ungesundes oder stresserzeugendes Tun mit produzieren. Wir wiederholen so gesehen unser Denken und Fühlen und basierend darauf auch unser Verhalten. Meist versuchen wir im Außen die Rahmenbedingungen zu ändern, um Probleme zu beseitigen (einer wenn-dann-Logik in der Zukunft folgend). Die Veränderungen im Außen können ein (Aus)Weg sein. Oft reichen sie nicht aus oder Lösungen im Außen entsprechen einer neuen Verkleidung statt einer wirklichen Veränderung.

 

Das Verlernen bekommt an dieser Stelle einen besonderen Charme und ist entgegen aller allgemeingültiger Normen das Beste, was Sie sich gönnen können. Es gibt ganz unterschiedliche Möglichkeiten, das Verlernen zu „lernen“. Ich kombiniere in meiner Reflexionsbegleitung dabei systemische Ansätze mit anderen Ansätzen und Methoden, die auch den Körper als Resonanzquelle mit einbeziehen. Blicken Sie gerne in mein Kurzprofil.

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